Al igual que sucediera el pasado año, Diputación de Badajoz a través del Área de Cultura y Deporte, ha puesto en marcha una serie de Talleres de Hipopresivos que se celebrarán en Llera, Gargáligas, Medellín, Valencia del Mombuey, Hernán Cortés, Retamal de Llerena.

El Método hipopresivo es beneficioso para todas aquellas personas que quieren fortalecer y tonificar su abdomen, prevenir o tratar problemas ginecológicos, urinarios o posturales.

Entre los múltiples beneficios de este método destacan la reducción del contorno de cintura, fortalecimiento y tonificación de los músculos, fortalecimiento del suelo pélvico para mejora y prevención de incontinencias urinarias, mejora de la circulación, protección de la zona lumbar, mejor control de la respiración o prevención de hernias.

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